A Quitosana é um suplemento popular para quem deseja controlar o peso da forma natural, ajudando a reduzir a absorção de gordura e promovendo a saciedade.

Ao escolher a Quitosana com Cromo da Now Foods, você pode contar com um suplemento de qualidade que potencializa os benefícios da Quitosana no emagrecimento e na saúde metabólica. 

Confira esse artigo e saiba mais sobre esse suplemento.

O que é Quitosana?

A Quitosana é uma fibra natural derivada da quitina, encontrada em crustáceos como camarões, lagostas e caranguejos. Essa substância é conhecida por suas propriedades de ligação às gorduras, auxiliando na redução da absorção de gordura no trato digestivo. Por ser uma fibra insolúvel, a Quitosana também promove a sensação de saciedade, ajudando a controlar o apetite.

Para que serve uma Quitosana?

A principal função da Quitosana é auxiliar no controle de peso e na saúde digestiva. Quando consumida, a Quitosana se liga às moléculas de gordura dos alimentos, impedindo que sejam absorvidas pelo corpo. Como resultado, pode contribuir para a redução de calorias ingeridas e favorecer o emagrecimento. Além disso, ela apoia o funcionamento intestinal devido à sua ação fibrosa.

Benefícios da Quitosana

Os benefícios da Quitosana são amplos, principalmente para quem busca melhorar a saúde ou perder peso de maneira natural. Veja alguns dos principais:

  • Apoio ao emagrecimento: A Quitosana reduz a absorção de gorduras, ajudando a diminuir o ganho de peso.

  • Melhora da saúde digestiva: Como fibra insolúvel, promove o bom funcionamento intestinal e a eliminação de toxinas.

  • Controle de colesterol: A Quitosana pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (“ruim”), contribuindo para a saúde cardiovascular.

  • Sensação de saciedade: Ao inchar no estômago, a Quitosana promove a sensação de saciedade, ajudando a controlar a fome.

Uma Quitosana servida para emagrecer?

Sim, a Quitosana é frequentemente usada como parte de programas de emagrecimento, já que impede a absorção de parte da gordura ingerida nas refeições. Ao se ligar às moléculas de gordura no trato digestivo, a Quitosana reduz o número de calorias absorvidas pelo corpo. Contudo, é importante combinar seu uso com uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos para obter melhores resultados.

Quem pode tomar Quitosana?

A Quitosana pode ser indicada para pessoas que buscam reduzir a absorção de gorduras e melhorar a saúde intestinal. É especialmente útil para quem deseja perder peso de forma natural e sem o uso de medicamentos agressivos. No entanto, o seu uso é geralmente recomendado para adultos que não possuem alergias aos frutos-do-mar, já que são derivados de crustáceos.

Quem não pode tomar Quitosana?

A Quitosana não é recomendada para pessoas alérgicas a frutos-do-mar, pois sua origem envolve crustáceos. Além disso, gestantes, lactantes e indivíduos com problemas intestinais específicos devem consultar um médico antes de usar este suplemento.

Como tomar Quitosana?

A dosagem de Quitosana pode variar conforme a recomendação do fabricante ou do seu nutricionista. Geralmente, a indicação é tomar entre 1 a 2 cápsulas de Quitosana cerca de 30 minutos antes das principais refeições. Isso garante que o suplemento comece a agir no momento da ingestão de gordura.

A Quitosana com Cromo da Now Foods é uma excelente opção para quem deseja usufruir dos benefícios da Quitosana. O Cromo é um mineral que auxilia na regulação dos níveis de glicose no sangue, potencializando os efeitos da Quitosana no controle de peso. Com 500 mg de Quitosana por cápsula, este suplemento ajuda a melhorar o metabolismo e o controle de gordura corporal.

Qual a melhor hora para tomar Quitosana?

A Quitosana deve ser tomada cerca de 30 minutos antes das refeições, especialmente as refeições que contêm maior teor de gordura. Isso garante que ela estará no sistema digestivo no momento certo para se ligar às gorduras e impedir sua absorção.

Contra-indicações e advertências

Pessoas com alergia a frutos-do-mar devem evitar a Quitosana. Além disso, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tiver condições de saúde pré-existentes. O uso prolongado de Quitosana sem orientação também pode variar na ingestão de vitaminas lipossolúveis, como A, D, E e K.

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