Pycnogenol: o que é, fontes e como escolher
O que é Pycnogenol?
Pycnogenol é o nome comercial de um extrato obtido da casca do pinheiro-marítimo francês, da espécie Pinus pinaster. Extrato é um ingrediente obtido de uma parte da planta; neste caso, a casca do pinheiro é a matéria-prima declarada no rótulo. O nome Pycnogenol identifica esse extrato de casca e não o nome de uma espécie de pinheiro.
Nos rótulos, Pycnogenol pode aparecer acompanhado da espécie botânica Pinus pinaster ou da descrição “extrato de casca de pinheiro-marítimo francês”. Essas informações identificam a origem vegetal declarada para o ingrediente.
Quais são as formas de Pycnogenol e como elas diferem?
Pycnogenol aparece nos produtos como extrato de casca de pinheiro, com a espécie vegetal indicada ou não no rótulo. A tabela separa os compostos pela espécie de pinheiro informada, enquanto as cápsulas descrevem apenas o formato físico do suplemento.
| Composto | O que é | Formatos no catálogo | Exemplo no catálogo |
|---|---|---|---|
| Extrato de Pinus pinaster | Extrato obtido da casca do pinheiro-marítimo francês, espécie indicada nos rótulos de Pycnogenol. | Cápsula, cápsula vegetal e cápsula vegetariana. | Pycnogenol® com Bioflavonoides 30 mg da Now Foods (em fórmula combinada) |
| Extrato de Pinus massoniana | Extrato obtido da casca de outra espécie de pinheiro, identificada como Pinus massoniana. | — | — |
Também há fórmulas que reúnem Pycnogenol e outros ingredientes no mesmo rótulo. Pycnogenol® 30 mg da Now Foods reúne extrato de casca de pinheiro-marítimo francês e complexo de bioflavonoides cítricos.
Pycnogenol® com Bioflavonoides, 30 mg, 150 Cápsulas Vegetais, Now Foods
R$ 343,17
R$ 326,01 via Pix/Boleto
Como ler a quantidade de Pycnogenol no rótulo?
Pycnogenol é apresentado em mg, abreviação de miligrama, e a quantidade corresponde à porção declarada pelo fabricante. A porção pode reunir uma ou mais cápsulas, por isso a leitura deve considerar a quantidade de extrato indicada para aquela porção inteira.
No Pycnogenol® com Bioflavonoides 30 mg da Now Foods, a porção declarada é de 2 cápsulas vegetais e informa 60 mg de Pycnogenol, além de 600 mg de complexo de bioflavonoides cítricos. Já Pycnogenol® com Amla 100 mg da Now Foods declara 1 cápsula vegetal por porção, com 100 mg de Pycnogenol e 240 mg de extrato de amla.
Quando o rótulo usa a palavra “padronizado”, informa que o fabricante declara um teor de um componente no extrato. Procianidinas e proantocianidinas são nomes usados para um grupo de compostos de origem vegetal, relacionado aos pigmentos presentes em cascas e sementes. Pycnogenol Extrato da Casca de Pinheiro Marítimo Francês 100 mg da Life Extension identifica o extrato como padronizado em procianidinas.
Nas informações apresentadas, o ingrediente não tem valor diário de referência definido no rótulo daqueles produtos. Esse campo deve ser lido separadamente da quantidade em mg, que mostra quanto do ingrediente consta na porção declarada.
Pycnogenol, Extrato da Casca de Pinheiro Marítimo Francês, 100 mg, 60 Cápsulas Vegetarianas, Life Extension
R$ 451,36
R$ 428,79 via Pix/Boleto
Como escolher um suplemento de Pycnogenol?
Pycnogenol pode ser comparado pela espécie de pinheiro indicada, pela porção declarada e pelos demais ingredientes da fórmula. A leitura do rótulo também mostra se a fórmula traz somente o extrato ou se reúne componentes adicionais.
- Confira se o rótulo identifica o extrato como proveniente de Pinus pinaster, o pinheiro-marítimo francês.
- Observe quantas cápsulas formam a porção e qual quantidade em mg é declarada para ela.
- Leia a lista de componentes da fórmula, especialmente quando o produto reúne extratos ou bioflavonoides.
Pycnogenol® com Rutina e Extrato de Amla 60 mg da Now Foods reúne Pycnogenol, rutina e extrato de amla. O rótulo declara 1 cápsula vegetal por porção, com 60 mg de Pycnogenol, 240 mg de rutina e 100 mg de extrato de amla.
Extrato da Casca de Pinheiro 240 mg da Now Foods traz, na tabela nutricional, extrato da casca de pinheiro identificado como Pinus massoniana e também extrato de chá verde.
Em caso de dúvida sobre o uso de suplementos, converse com um profissional de saúde.
Pycnogenol® com Amla, 100 mg, 60 Cápsulas Vegetais, Now Foods
R$ 437,06
R$ 415,21 via Pix/Boleto
Perguntas frequentes
Estas perguntas frequentes sobre Pycnogenol ajudam a interpretar nomes, espécies vegetais e informações presentes nos rótulos de suplementos.
Pycnogenol é o nome de uma planta?
Não. Pycnogenol é o nome comercial de um extrato de casca de pinheiro-marítimo francês. A espécie vegetal indicada para esse extrato é Pinus pinaster.
O que significa extrato de casca de pinheiro?
Extrato é um ingrediente obtido de uma parte da planta. Nessa descrição, a parte vegetal utilizada é a casca do pinheiro, e o rótulo pode indicar a espécie botânica de origem.
O que quer dizer “padronizado” no rótulo?
Essa expressão indica que o fabricante declara o teor de um componente presente no extrato. No caso das procianidinas, o termo se refere a compostos de origem vegetal do mesmo grupo de pigmentos encontrados em cascas e sementes.
Por que alguns produtos reúnem Pycnogenol com outros ingredientes?
Uma fórmula combinada reúne mais de um ingrediente na mesma porção. Entre os rótulos apresentados, aparecem complexo de bioflavonoides cítricos, extrato de amla, rutina e extrato de chá verde.
Como comparar a porção entre dois rótulos?
Primeiro, observe quantas cápsulas formam a porção declarada. Depois, confira a quantidade em mg indicada para o extrato nessa porção e leia os demais componentes que aparecem na tabela nutricional.
